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L'Activité Physique Adaptée (APA), c'est quoi exactement ?
APA : définition, pour qui, comment se passe une séance. Les repères simples du studio Sporthygée à Villeneuve-d'Ascq, près de Lille.
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Conseils et repères pour bouger mieux, à tout âge.
Activité Physique Adaptée (APA), sport santé, reprise en douceur : des articles courts et clairs, écrits depuis le studio Sporthygée à Villeneuve-d'Ascq.
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Sport sur ordonnance : pour qui, et comment ça marche ?
Qui peut bénéficier du sport sur ordonnance, qui le prescrit, comment ça se passe : les repères essentiels, par Sporthygée à Villeneuve-d'Ascq.
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Reprendre une activité physique après 50 ans : par où commencer ?
Repères de l'OMS, premiers pas, erreurs à éviter : nos conseils pour reprendre une activité physique en douceur, au studio de Villeneuve-d'Ascq.
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